دانلود Learning to be Assertive آموزش افزایش میزان جسارت در بیان عقاید با اعتماد به نفس

مطلب نوشته شده
۲۳ تیر ۱۳۹۴
دفعات بازدید
2,077
تعداد نظرات
۳
در بخش
چندرسانه ای
ادامه مطلب
دانلود

آیا تا کنون این جمله را به کار برده اید؟ از به کار بردن آن، چه احساسی به شما دست داده است؟ « نمی توانم» را چه طور؟ از به کار بردن آن چه احساسی به شما دست داده است؟ آیا هرگز به تفاوت این دو احساس اندیشیده اید؟ جنبه ی مهمی از اعتماد به نفس در بیان عقاید در جمع می باشد.Learning to be Assertive دوره آموزشی است که در آن شما با تفاوت دو ویژگی جسارت داشتن و پرخاشگر بودن آشنا شده و با تکنیک های افزایش میزان جسارت در تصمیم گیری هنگام مواجه شدن با شرایط دشوار و پیش بینی نشده آشنا می شوید. عناوین آموزشی: – مشخص کردن طرز فکر فعلی شما – پرخاشگر نبودن در عین جسارت داشتن – کاهش احساسات منفی – استفاده از تکنیک پرسش سوال برای ابراز مخالفت – آشنایی با کلمات تاثیر گذار هنگام بیان عقاید – و … Topics include: – Identifying your current mindset – Avoiding the passive-aggressive trap – Reducing negative emotions – Handling everyday putdowns – Learning to disagree by questioning – Knowing the most effective words ..