دانلود فیلم آموزش غلبه بر خوردن احساسی و رفتارهای خودکنترلی

مطلب نوشته شده
۲۳ آذر ۱۳۹۴
دفعات بازدید
1,313
تعداد نظرات
بدون نظر
در بخش
چندرسانه ای
ادامه مطلب
دانلود

در این دوره آموزشی شما یاد می گیرید تا با کنترل خورد و خوراک خود به کاهش وزنی ایده آل دست پیدا کنید و بتوانید تا از این پس بر روی تغذیه های روزانه خود کنترل کافی داشته باشید. شما می توانید در نبردی کامل با خوردن قرار گرفته و از هوا و هوس های تغذیه بسیار دوری کرده و در نهایت بتوانید تا به وزنی ایده آل و کاهش آن دست یابید. در این دوره بیشتر روی خود کنترلی و توانایی نه گفتن به نفش خود مورد بررسی و آموزش قرار خواهد گرفت و کاربران می توانند تا با برخی روش های اجتماعی خود را با آنچه که به صلاح خودتان است روبرو نمایید.