دانلود دوره آموزشی بدنسازی در خانه بدون نیاز به تجهیزات حرفه ای

مطلب نوشته شده
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۵
دفعات بازدید
6,870
تعداد نظرات
۸
در بخش
چندرسانه ای
ادامه مطلب
دانلود

اگر وقت یا هزینه رفتن به یک باشگاه بدنسازی را ندارید نگران نباشید در این مجموعه فیلم های آموزشی به هم پیوسته به شما بهترین برنامه بدنسازی در خانه بدون نیاز به هیچ گونه تجهیزات حرفه ای ارائه میگردد. بر طبق تخمین دانشگاه ایالت Maine سوزاندن چربی ها با حرکاتی که در این مجموعه آموزش داده میشود معادل دویدن با سرعت ۶ مایل در دقیقه است و این موضوع ارزش این مجموعه را دوچندان میکند.