دانلود Savory Raw Dinner Recipes فیلم آموزشی آشپزی و تهیه غذاهای رژیمی

مطلب نوشته شده
۱۹ آذر ۱۳۹۴
دفعات بازدید
1,772
تعداد نظرات
بدون نظر
در بخش
چندرسانه ای
ادامه مطلب
دانلود

رژیم های غذایی سالم بر افزایش میزان سلامتی و طول عمر افراد تاثیر بسزایی دارند. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهدرژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاهخواری می‌تواند کلید زندگی طولانی باشد. دانشمندان سال‌هاست که اعتقاد دارند رژیم‌های غذایی کم کالری که میزان مصرف کالری در آن‌ها تقریبا ۶۰ درصد رژیم‌های امروزی است می‌تواند منجر به افزایش عمر انسان‌ها شود. بر طبق این بررسی‌ها، کاهش مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت می‌تواند روند پیر شدن را در انسان کاهش داده و امید به زندگی را نیز به طور قابل توجهی افزایش دهد.دوره آموزشی Savory Raw Dinner Recipes را هم اکنون میتوانید از سرورهای فایل نیکو دریافت کنید.