در دوره آموزشی غلبه بر خوردن احساسی و رفتارهای خودکنترلی شما یاد می گیرید تا با کنترل خورد و خوراک خود به کاهش وزنی ایده آل دست پیدا کنید و بتوانید تا از این پس بر روی تغذیه های روزانه خود کنترل کافی داشته باشید. شما می توانید در نبردی کامل با خوردن قرار گرفته و از هوا و هوس های تغذیه بسیار دوری کرده و در نهایت بتوانید تا به وزنی ایده آل و کاهش آن دست یابید. در این دوره بیشتر روی خود کنترلی و توانایی نه گفتن به نفش خود مورد بررسی و آموزش قرار خواهد گرفت و کاربران می توانند تا با برخی روش های اجتماعی خود را با آنچه که به صلاح خودتان است روبرو نمایید. دانلود این دوره را به افرادی که میخواهند با روش هایی ساده به وزنی ایده آل برسند از سرور فایل نیکو پیشنهاد میکنیم.