دانلود The Naked Warrior آموزش تمرینات قدرتی روزانه با استفاده از وزن بدن

مطلب نوشته شده
۱۲ تیر ۹۴
دفعات بازدید
1,260

با توجه و تحقیق در آثار و سنت به جای مانده ار تمدن های کهن و کشور های باستانی می توان به برخی از راز های آنان پی برد.راز هایی در مورد تمرینات بدنی و مردان نیرومندی که با این تمرینات پرورش یافتند.راز جنگجویان قدرتمند و مردان نیرومند یونان باستان و یا رازهای استاتید چینی کونگ فو با توجه به این مسایل بسیاری از راهکار های دستیابی به نیروی بدنی قدرت بالا آشکار شده است.
Pavel Tsatsouline در فیلم The Naked Warrior تجربیات خود را که در طی چندین سال نبرد و مربیگری بدست آورده است در اختیار شما قرار می دهد و به شما یاد می دهد که چگونه بدون نیاز به تجهیزات و وسایل موجود در سالن های ورزشی مدرن توان بدنی و قدرت خود را تنها با استفاده از تمرینات و حرکات ورزشی مداوم بالا ببرید.

 

1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (2 نظر, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

لینک دانلود

تمامی لینک ها بی نهایتی شدند .. !

دانلود با لینک مستقیم با حجم 699 مگابایت

برای دانلود از فایل نیکو حتما بر روی لینک های دانلود کلیک کنید

اگر نسخه جدیدی از این عنوان منتشر شده، با فشردن دکمه زیر ما را مطلع کنید.

توضیحات:

بعدا این پست را در ایمیل خود ببینید !

شما می توانید با ارسال این مطلب به ایمیل خود، سر فرصت آنرا مطالعه کرده و آنرا در میان پست های دیگر فایل نیکو گم نکنید ! همچنین میتوانید این پست را برای دوستان خود از همین طریق ارسال کنید !

برترین ویدیوها

درحال بارگزاری

۲ نظر برای ”دانلود The Naked Warrior آموزش تمرینات قدرتی روزانه با استفاده از وزن بدن”

  1. محمد صادقی گفت:
    +
    -
    0

    سلام
    با تشکر از زحماتتون
    لطفا فیلمهای آموزشی بیشتری در مورد پرورش اندام و دفاع شخصی بزارین
    با تشکر

  2. علامت سوال گفت:
    +
    -
    0

    ۰o0o0o0o0ff

    میخواد خونه را رینگ بکس بکنه بابا جونا کیسه بکس

نظر بدهید

لطفا پیش از ارسال نظر ، به نکات زیر توجه فرمایید :
  • پسورد تمامی فایل ها www.fileniko.com می باشد.
  • دانلود از فایل نیکو فقط از داخل ایران امکان پذیر است ( IP ایران ).
  • درصورت مشاهده هرگونه خطا در هنگام Extract کردن، راهنمای دانلود را بخوانید.
  • از نوشتن دیدگاه های غیر مرتبط با پست جدا خودداری کنید.
  • فارسی تایپ کنید و برای سوال مجدد در صفحه از دکمه پاسخ دادن استفاده نمایید. نظرات فینگلیش تایید نخواهند شد.
  • قبل از ارسال کامنت حتما متن پست + نظرات سایر دوستان را بخوانید . نظرات اسپم و تکراری تایید نخواهند شد.
  • نظر شما ممکن است بدون پاسخ تایید شوند که در این صورت باید منتظر پاسخ از سوی دیگر کاربران باشید .
  • فقط نظراتی که جنبه عمومی داشته باشند تایید و منتشر می شوند.
  • لطفا انتقادات و پیشنهادات و همچنین درخواست های خود را از بخش های تماس با ما و درخواستی ها ارسال نمایید
موارد فوق را مطالعه کردم